Le choix d’une chaussure de running est large à en perdre la tête, surtout pour un débutant. Il existe effectivement sur le marché des milliers de modèles de chaussures de running, issus de différentes marques. Cet article vous aidera à…
Lire la suiteLe sport est un allié incontournable lorsqu’il s’agit de perdre du poids, de faire fondre du gras ou encore de gagner en muscle tout en tonifiant le corps. Si l’on parle des activités proposées dans une salle de sport, il…
Lire la suiteDepuis quelques temps, le secteur du sport est en plein épanouissement. Cela se constate avec l’ouverture des salles de sport à chaque coin de rue. Et nombreux sont ceux qui se demandent si investir dans ce milieu serait vraiment rentable ?…
Lire la suiteAvant de s’inscrire dans un club de sport, il est important de rechercher le bon club pour se sentir à l’aise au sein de la communauté sportive. Sur un secteur, on a souvent le choix entre différents clubs et tous…
Lire la suitegroupe avec lui. Une seule règle pour réussir dans cette pratique du sport en salle : bouger tout en respectant les consignes du coach. Très vite, chaque participant adhère au rythme et commence à s’amuser. En même temps, les sportifs suent, brûlent…
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